一人暮らしがしたかった一つの理由は、夜更かし（と朝寝）がしたかったという不純な動機だったりします。

中学のころは深夜放送を聞きたくても眠くて。缶コーヒーでは当然効かなかったのでインスタントコーヒーをスプーンで舐めても効かないで寝たり、可愛いもんでしたが。土日も親は8時くらいまでしか朝寝をさせてくれませんでしたので「一度でいいから10時くらいまで寝倒してみたいもんだ」と夢見てました。

で、その朝寝を思う存分すると夜寝られない（当たり前だ）。すると寝るのが遅くなりますます朝が遅くなると…悪循環に陥りました。何しろ4時限の追試（確か16:00頃）を寝過ごしたことがあるみたいで。麻雀もやってましたし。

で、ある日。「これではいけない」ということで逆療法を試したことがあります。つまり、寝る時間と起きる時間を意識的に一時間づつ遅くして行けば最終的に早寝早起きになるだろうと言う…今考えれば馬鹿馬鹿しい限りですが。

でもこの試みは成功しました。見事早寝早起き体制になりました。もっとも、一日か二日であっという間に元に戻っちゃいましたが。やっぱり体内時計が修正されないと。あと生活習慣と。

なんやかんやで、独身の頃は12時から1時くらいに寝て8時頃起きる生活だったのですが、結婚した相手が恐怖の早寝早起き大魔神でした。10時にはもう寝てしまう人でした。おかしなもので、そうなると一人で起きていても11時くらいになるともうごっつい深夜の様な気分になって。子供ができると、下手をすると9時前には家族みんな寝静まってしまう状態です。

で、僕も早寝になっちゃったと。出張に行ったりすると泥酔しない限りはやっぱり夜更かしなんですけどね。

（絵 ： 風鈴さん）

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